Comment ça marche ?
Te sentir calme et bien dans ta peau n’a jamais été si simple
Tu traverses une séparation, un conflit au travail, un moment de découragement en tant que parent? Tu as des douleurs récurrentes qui semblent liées à des émotions?
On t’aide à retrouver la joie et la paix intérieure de manière durable par une approche pas à pas soutenante qui s’appuie sur tes forces et tes espaces de lumière pour te permettre de rayonner pleinement.
Accompagnement individuel
Une rencontre individuelle où tu seras guidé(e) dans un voyage au coeur de toi-même accompagné par les fréquences vibratoires. Tu repartiras aussi avec des outils concrets pour retrouver la paix et l’équilibre durablement dans ta vie.
En groupe
Les rencontres de groupe offrent un voyage vibratoire apaisant qui te supportera dans ta transformation. Tu y découvriras aussi des outils que tu pourras mettre en pratique au quotidien.
Accompagnement à distance
Nos thérapeutes expérimentés offrent également des séances d’accompagnement individuel par vidéoconférence sur Zoom. Toute la douceur et l’intensité d’un accompagnement personnalisé sans avoir à te déplacer.
Soutien par les proches
Nos sessions de formation permettent aux proches de pouvoir offrir du soutien aux membres de leur famille par des outils simples et accessibles.
apprendre et grandir
Des Podcasts gratuits qui font du bien
AJNA offre des Podcasts et des guides gratuits qui t’offre des moyens simples de retrouver le chemin de la joie et de la guérison, durablement.
Découvrez le sens de votre vie.
J’adore ces soins! J’ai l’impression de vivre un grand voyage en une heure! Après ,je me sens vraiment calme et ça dure plusieurs jours. Semaine après semaine, on dirait que je retrouve ma joie d’enfant.
Céline, Québec
Je ne pensais pas que l’accompagnement en ligne fonctionnerait pour moi. Mais la guidance sensible de ma thérapeute est vraiment aussi puissante à distance! Et ça me facilite la vie pour les rencontres.
Sara, New Richmond
Je suis tellement content d’avoir pu trouver ça! C’est en même temps énergétiques et très concret, ça m’aide beaucoup!
Sylvio, Montréal
Réflexions
Mes réflexions sur ce qui amène les transformations dans nos vies et le pouvoir immense de la part lumineuse que nous portons tous en nous.
VOYAGES AU COEUR DE SOI
Voyager très loin ou vivre le chemin de l’intérieur
La Grande Quête dans l’Himalaya
Un grand voyage guidé de 21 jours à travers l’Himalaya, un dépaysement qui te plongera au coeur de toi à travers les traditions millénaires de l’Ayurvéda, des bols tibétains et de la méditation.
Durée
Un voyage intensif de 21 jours en petits groupes (6 à 8 personnes) avec un accompagnement professionnel par nos thérapeutes et des soins et formations dans un centre ayurvédique reconnu au Népal.
Disponibilité
Deux voyages par année, en novembre et mars.
Options
Vous pouvez vous inscrire en solo ou partager une chambre en duo.
Ma Quête intérieure
Une invitation à visiter tes terres intérieures par des méditations guidées, voyages sonores, carnet de voyage et un accompagnement individuel par nos thérapeutes.
Durée
Un voyage intérieur de 4 à 6 semaines que tu peux vivre à ton rythme sans te déplacer physiquement mais qui offre de puissantes transformations .
Disponibilité
Offert toute l’année en mode virtuel, voir nos dates « de départ ».
Options
Deux rencontres de groupes en personne à Québec sont offertes aux participants.
AJNA - soins de soi 